7 De volta a ativa...

Olá meninas...
Bom dia...
Ando sumidíssima, tentando voltar mas não estava dando certo, o cansaço mental estava me dominando.
Estava cobrindo férias de uma funcionária em outra unidade, e confesso que isso estressa um pouco, pois acostumamos com um ritmo e do nada tenho que me adaptar a outro sistema.
Agora voltei para a unidade que sempre fico mas com um novo horário de serviço, das 13 as 22h, enquanto não contratarem novo funcionário para este horário eu não voltarei ao horário normal.
O bom disso é que vou poder fazer atividade física pela manhã, e claro bem acompanhada...
Paixão vai fazer caminhada comigo pela manhã, companhia melhor não há, amei ele ter topado, pois eu acho chato fazer caminhadas sózinha, eu já tentei, mas não deu certo...
Minha alimentação também anda uma catastrofe total, mantive meu peso, menos mal, mas não é bom ficar com esse peso por muito tempo, o corpo acostuma e cada vez fica mais difícil eliminá-lo.
Agora com o período da manhã disponível eu não terei motivos para almoçar fora, então poderei fazer uma refeição mais controlada em casa, sem correr o risco de comer besteiras na rua. Bom né...
Pela manhã  vou tomar meu chá verde e esquecer o pão por um bom tempo, vou investir nas frutas, sucos e vitaminas, vai ser difícil pois é o costume do corpo, mas ele vai reaprender novamente a se acostumar com uma dieta mais saudável.
Na segunda vou pedalar, pois meu marido não vai poder caminhar nas segundas, então optarei pela bicicleta.

Mil beijos e uma ótima segunda....

7 Diva (s) comentaram! Obrigada!!!:

Taciana disse...

Seja bem vinda moça, sempre!! Bjkas!

Clarita disse...

amore treinando junto é animador... pedalo com o meu e isso tem sido delicioso.


bem vinda de volta, bjs

Aline Satiko disse...

Amiga,é bom ter companhia sim!
Eu como não tive, comprei um mp4 e pernas pra que te quero!
bj

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie,

Que bom que o seu bem, vai fazer caminhada com vc, com certeza, uma motivação a mais!!

beijos e boa semaninha

Jaq disse...

Oiii querida quanto tempo né !!!

Que bom que estamos de volta aqui no blog seus post fazem falta pode ter certeza...
Ai amiga n fica triste com seu pesinho fique firme q logo ele abaixa o nosso corpo sempre acustuma com o q fazemos e pra isso precisamos ter paciencia né... mais n desiste n a esperaça é a ultima q morre!!


bjusss linda

saudade

Sabrina Mix disse...

Ai, que legal, Eli!

Com o apoio do maridão, tudo fica mais fácil.

Beijos e sucesso!!!

Val disse...

Oi Eliane! Tb estou voltando pro meu bloguinho! Bjs

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